Faites de votre condition physique votre meilleure arme

Des programmes de préparation physique personnalisés, construits autour de votre planning d’entraînement, de votre matériel et de votre niveau de performance. Suivez simplement le plan et devenez un meilleur combattant de MMA.

Disponible surGoogle Play

Disponible sur Android · Bientôt sur iOS

Captures d’écran de l’application CageReady

Vos options pour développer une condition physique de haut niveau en MMA

Engager un préparateur physique

✓Suivi par un expert
✓Entièrement sur mesure
✗Difficile d’en trouver un vraiment qualifié
✗Très cher

S’entraîner à l’instinct

✓Gratuit
✗Aucune structure
✗Risque de surentraînement
✗Résultats sous-optimaux

Devenir son propre expert

✓Contrôle total
✗Des années d’étude
✗Ressources coûteuses

                    CageReady
                    ✓Méthodes éprouvées
✓Entièrement personnalisé
✓Aucune expertise requise
✓Abordable

                

Pourquoi CageReady fonctionne

Pas de méthodes inventées. Pas de protocoles miracles. Pas d’approximations.

CageReady repose entièrement sur des méthodes d’entraînement utilisées depuis des décennies au plus haut niveau du sport et largement validées par la recherche en sciences du sport. Les mêmes méthodes que celles des préparateurs physiques de MMA professionnels, appliquées correctement, au bon moment, avec le bon volume. Simplement rendues accessibles à tous les combattants.

Force maximale Tempo contrôlé Force-endurance Complex Training Pliométrie Vitesse Méthode de contraste Sprints répétés Base aérobie HIIT Travail au seuil Intervalles alactiques

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Des programmes personnalisés que vous pouvez vraiment suivre

Votre programme est généré en fonction de votre niveau de performance actuel, de votre emploi du temps de la semaine, du matériel auquel vous avez accès et du temps avant votre prochain combat.

Un camp d’entraînement sur mesure, digne des pros

Un combat approche ? Prenez l’avantage en étant plus fort, plus rapide et plus endurant que votre adversaire.

Suivez votre développement athlétique

Suivez chaque aspect de votre développement physique grâce aux tests de performance, aux indicateurs d’entraînement et aux bilans athlétiques. Surveillez votre force, votre endurance, votre capacité de travail et bien plus encore, au fil de votre progression tout au long de l’année.

Vous pratiquez le MMA plusieurs fois par semaine.
Vous êtes sérieux, compétiteur ou non.
Vous savez que votre condition physique vous freine.
CageReady est fait pour vous